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Como complemento a tratamientos de belleza, Nutrición e Hidratación os propongo unos ejercicios para prevenir la posible aparición de arrugas en el rostro, solo necesitamos unos minutos:

- Mientras se cuenta hasta 6 se abren los ojos de par en par, fijando la mirada con intensidad
- Se ponen los labios juntos y se gesticula como si se fuese a silvar
- Se contrae la nariz como si se estuviera estornundando y se expanden bien las mejillas hacia fuera
- Se abre la boca como si se fuera a gritar, se cierra y se eleva hacia un lado y luego hacia el otro como si se hiciesen sonrisas despectivas
- Con los puños se plancha lentamente la frente, friccionando desde la mitad hacia arriba, hacia las sienes
- Se masajea la barbilla con la yema de los dedos desde el centro a la barbilla

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