abr 11
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parches salud y bienestar
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Descubren un componente en la mandarina que previene la obesidad
Investigadores de la Universidad de Western Ontario (Canadá) descubren un componente de la mandarina llamado Nobiletina.
La Nobiletina es un flavonoide que se encuentra presente en grandes concentraciones en las mandarinas y frena el aumento de los niveles sanguíneos de colesterol, triglicéridos, insulina y glucosa además de prevenir la obesidad.
Según el doctor Murray Huff, director del estudio, explicó que “la nobiletina previene la acumulación de grasas en el hígado y es posible que a lo largo de un período extenso, una mayor ingesta de alimentos ricos en Nobiletina pueda ayudar a mantener un perfil metabólico y un peso saludable”.
Publicado en sobrepeso por .
Cuando envejecemos nuestros cuerpos pueden acumular toxinas; Nuestro cuerpo y salud se ve afectado por los numerosos metales que se encuentran en los alimentos que comemos y en el aire que respiramos;
¿Porque envejecemos?
porque el cuerpo deja de reproducir y duplicar celulas nuevas, cambian, disminuyen, encojen y a partir de los 70 años dejan de reproducirse.
Otro de los sintomas de envejecimiento es la deshidratación: las celulas necesitan agua para eliminar toxinas, esencial para el antienvejecimiento.
¿Como conseguimos que el cuerpo produzca Celulas nuevas? una celula es como una pila que produce energía y cuando ésta se gasta hay que recargarla, debemos conseguir una regeneración celular.
Publicado en antienvejecimiento por .
oct 10
21
la echinacea
La Echinácea es una planta medicinal de origen americano perteneciente a la misma familia que la caléndula, manzanilla y árnica, dotada de efectos protectores sobre el sistema inmunológico encargado de la defensa del organismo.
Se utiliza principalmente la raíz, en la que se han identificado los componentes más importantes.
Publicado en prevencion y cuidados por .
ene 10
12
protegete del frio
Si no quieres que tu organismo se resienta por dentro y por fuera debes protegerte del frío que esta haciendo.
Cuando la temperatura del cuerpo disminuye, el sistema inmunitario se debilita, y esto nos vuelve más propensos a contraer enfermedades durante el invierno.
Duerme de 7 a 8 horas para estar bien descansado por la mañana, los efectos de la falta de sueño son dañinos, las ojeras son los síntomas mas evidentes pero la piel también se resiente, se vuelve mas opaca porque pierde su brillo natural. Con la falta de sueño te sientes mas irritable y se reduce la concentración.
Para mantenerte protegido toma vitamina C que refuerza tus defensas, lo encontrarás en zumos de naranjas o limones naturales o frutas como el pomelo.
Aunque no haga calor es importante tomar agua, el agua es vital para la vida, elimina toxinas y mantiene nuestro cuerpo hidratado por dentro y por fuera, la piel luce radiante y nuestro cuerpo en general esta mas saludable. Asegúrate de beber entre 7 u 8 vasos de agua al día.
nov 09
23
Ejercicios Faciales
Como complemento a tratamientos de belleza, Nutrición e Hidratación os propongo unos ejercicios para prevenir la posible aparición de arrugas en el rostro, solo necesitamos unos minutos:
- Mientras se cuenta hasta 6 se abren los ojos de par en par, fijando la mirada con intensidad
- Se ponen los labios juntos y se gesticula como si se fuese a silvar
- Se contrae la nariz como si se estuviera estornundando y se expanden bien las mejillas hacia fuera
- Se abre la boca como si se fuera a gritar, se cierra y se eleva hacia un lado y luego hacia el otro como si se hiciesen sonrisas despectivas
- Con los puños se plancha lentamente la frente, friccionando desde la mitad hacia arriba, hacia las sienes
- Se masajea la barbilla con la yema de los dedos desde el centro a la barbilla
Publicado en antienvejecimiento por .
nov 09
4
Prevencion contra el cancer
Consejos para Prevenir el Cáncer según el HOSPITAL
JOHN HOPKINS, EEUU
1. No utilice envases plásticos en el microondas.
2. No ponga botellas plásticas con agua en el congelador.
3. No utilice envoltura de plástico en el microondas
Otros Puntos a tener en cuenta:
A. El Hospital John Hopkins recientemente emitió este boletín
informativo. Esta información también fue enviada a lectores del
Centro Medico del Ejercito de los EE.UU Walter Reed.
El químico Dioxina produce cáncer, especialmente cáncer de mama. La Dioxina es un agresivo veneno para las células de nuestro cuerpo.
No congele agua en botella plástica, esto libera dioxinas del
plástico. Recientemente, el Dr. Edward Fujimoto, Gerente del
Programa de Salud del Hospital Castle, estuvo en un programa de
TV explicando los riesgos en la salud. Explicó sobre la dioxina y
cuán peligroso es para nosotros.
Publicado en prevencion y cuidados por .
Las células cancerígenas se alimentan de:
A. El azúcar es un alimento estimulante del cáncer. Al eliminar el
azúcar de nuestra alimentación se elimina un alimento que
fortalece la proliferación de células cancerigenas. Los sustitutos
del azúcar, tales como: Nutra Sweet, Equal, Spoonful, etc, son
fabricados con Aspartame y éste es dañino. Un mejor sustituto del
azúcar es la miel de abeja y la melaza, pero siempre en pequeñas
cantidades. A la sal de mesa se le añade un químico para volverla
blanca, y éste es estimulante de células cancerigenas. La mejor
alternativa es la sal marina ó aminoácidos Bragg.
Publicado en salud y bienestar por .
oct 09
23
Noticias-sobre-el-cancer
Noticias sobre el cáncer del Hospital John Hopkins
(de los E.U.A)
1. Todos tenemos células cancerigenas. Estas células no aparecen
en análisis estándares hasta que las mismas se han multiplicado
por miles de millones. Cuando un médico le dice a un paciente de
cáncer que no tiene más células cancerígenas en su cuerpo luego
de un tratamiento, significa que el examen ya no detecta las
células cancerigenas, porque la cantidad de ellas en el cuerpo no
alcanzan la cantidad necesaria para ser detectadas en el análisis
normal.
2. Las células cancerigenas aparecen de 6 a 10 veces en la vida de una persona.
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oct 09
22
la obesidad
La Obesidad es una enfermedad en la que se encuentran implicados múltiples factores y muchos de éstos aun son desconocidos.
Existen casos de Obesidad que se desconocen sus causas pero la gran mayoría esta basado en algunos factores básicos:
- Causas genéticas
- Factor ambiental
- Vida Sedentaria
- Medicamentos que cambian el metabolismo
- Enfermedades